Autosoins

L’OMS définit l’autosoin comme l’aptitude des individus à promouvoir leur santé, à prévenir les maladies, à maintenir la santé et à faire face à la maladie et au handicap, et ceci avec ou sans le soutien d’un prestataire de soins de santé

  • Par exemple, se brosser les dents est une pratique quotidienne d’autosoins
  • NB : Un certain nombre d’interventions auparavant seulement disponibles par l’intermédiaire des prestataires de soins sont désormais accessibles dans le cadre de l’autosoin (p.ex. les tests de grossesse)
  • La plupart des autosoins a lieu en dehors du système de santé officiel
  • Lorsque l’autosoin et les soins de santé se combinent (p.ex. dans le cadre de l’ETP), il est possible d’amplifier leurs effets respectifs 
  • Les autosoins peuvent se décliner selon 3 axes :
  • Autogestion (self-management) : automédication, auto-traitement, auto-examen, auto-injection, auto-administration, auto-utilisation …
  • Autotest : auto-échantillonnage, auto-dépistage, autodiagnostic, auto-collecte, auto-surveillance …
  • Auto-apprentissage : auto-aide, auto-éducation, autorégulation, auto-efficacité, auto-détermination
  • Les autosoins peuvent concerner :
    • La promotion de la santé
    • L’automédication
    • La recherche de soins hospitaliers/spécialisés si nécessaire
    • La réadaptation, y compris les soins palliatifs
  • L’autosoin est ainsi un concept large qui englobe également l’hygiène, la nutrition (type et qualité des aliments consommés), le mode de vie (activités sportives, loisirs, etc.), les facteurs environnementaux (conditions de vie, habitudes sociales, etc.), les facteurs socio-économiques (type de revenu, croyances culturelles, etc.) 
  • Les patients peuvent choisir des interventions d’autosoins pour de nombreuses raisons :
    • Commodité
    • Coût
    • Autonomie
    • Adéquation avec les propres valeurs ou le mode de vie
    • Afin d’éviter des soins perçus comme de mauvaise qualité
    • Afin d’éviter des soins perçus comme stigmatisants 

A lire :

  • Narasimhan M, Allotey P, Hardon A. Self care interventions to advance health and wellbeing: a conceptual framework to inform normative guidance. BMJ. 2019;365:l688.
  • World Healtth Organization. WHO consolidated guideline on self-care interventions for health: sexual and reproductive health and rights. 2019
Categories: Éducation thérapeutique du patient (ETP)
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